martes, 6 de abril de 2010

ABRIL 2010

VI MARXA DE RESISTENCIA CAP DE CREUS (80 KM.)

3 de Abril del 2010



Despues de 6 años de ausencia vuelve esta preciosa marxa. Era mi primera participacion, y espero que no sea la última por los acontecimientos que me sucedieron en cursa. El perfil no lo pongo aqui porque cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.

A las 6.30 me levanto y el hotel donde me alojo nos prepara un buen desayuno para empezar a coger fuerzas, salgo sobre las 7.15 y llego a la salida a las 7'30. En la playa del port de Llançà, Cojo el dorsal y un minuto antes de las 8 nos dan la salida. Ya desde que empiezo a calentar motores noto que algo en mis piernas no va bien. Noto como pesadez pero no le tomo importancia ya que enseguida noto que se me va, al calentarse el musculo. Vamos por el cami de ronda un buen trecho hasta que lo dejamos y comenzamos a subir el Puig d'Esquers, una subida bastante llevadera ya que no tiene grandes rampas y se hace bastante bien. Llego arriba en poco mas de hora y media, bastante entero. Luego la bajada la hago un poco peor ya que es muy pronunciada y hay que hacerla con mucho cuidado. Llegamos a una pista y alli llaneamos un poco hasta que hacemos la bajada definitiva hasta Llançà. La hago casi toda trotando asi que llego de los 60 primeros. Me como unos macarrones que estaban haciendo alli y afronto la segunda subida. Esta si que se me hace algo mas pesada ya que es algo mas dura y con bastante piedra suelta y eso a mi me va bastante mal, pero bueno, pasamos la primera parte de la subida y llaneamos hasta el Monasterio de Sant Pere de Ribes, aqui giramos a la derecha por unas escaleras y afrontamos la segunda parte de la subida hasta Sant Salvador, el punto mal alto de la marxa. Esta parte si que la hago bastante bien, saco fuerzas de no se donde. Pero ya empiezo a notar los cuadriceps algo cascados, la experiencia me dice que no he de forzar en las subidas. Una vez arriba hacemos una carena que va uniendo unas montañas con otras, con bastante roca, viento y ademas peligrosa porque tenemos dos acantilados, uno a cada lado, asi que con cuidado, desisto en mi idea de bajar de 12 horas. Acabamos este trecho y ya casi todo bajada por un corriol estrecho y pedregoso, aqui es cuando mis cuadriceps dijeron basta, no podia apenas mover las piernas porque los notaba totalmente subidos, parecian unos trozos de madera, asi que cuando llego al control 8 decido abandonar. Km.32 en 6h01'. Me habia pasado lo de los cuadriceps en subida y mas o menos lo podia controlar pero en bajada nunca me habia pasado. Mi opinion personal es que aun los tenia cargados de la mitja montornes, pero nunca se llegará a saber. A ver si estoy en condiciones este Domingo para la Molins-Vilafranca... Veremos.



III TRAVESSADA MOLINS DE REI-VILAFRANCA (45 KM.)

11 de Abril del 2010



Genial marxa esta de Molins de Rei. Comienzo a caminar alla sobre las 7 de la mañana pero como ya me conozco el tema de los donuts del año pasado comienzo corriendo para no aguantar toda la cola. Me animo y ya voy corriendo hasta el siguiente avituallamiento, el del km.7. Aqui ya empieza una subida, pero la subo a muy buen ritmo llegando al siguiente en un plis (km.12). Aqui, un curioso campo de Golf en medio del bosque, Can Rafel. Ahora vamos llaneando y bajando hasta la butifarra. Km.16 en la Ermita de Sant Ponç, con su xibequita y su carajillo de Maria Brizard por supuesto, luego vamos iniciando una pequeña subida, pasamos por un puente por debajo de la carretera que curiosamente en sus pilares tiene como unas cuevas por las cuales vas atravesando el puente, llegamos a una carretera abandonada y encontramos el control 6 en la Urbanizacion El Lledoner, seguinos subiendo suavemente hasta el Turó de l'oro y luego bajadita, control 7 (km.26) en el coll d'Esteles y bajada rapida hasta la carretera, despues de una fuerte pendiente llegamos al Control 8, mucho calor asi que como paramos en unas bodegas me hincho a Cava y Cerveza. Es curioso este control porque te hacen pasar por dentro de unas bodegas y puedes ver todos los utensilios que se utilizan para hacer vino, cava e incluso como se ponen las etiquetas. Subo lo poco que me queda y ahora ya llaneando hasta meta entre vids y carreteras, quiza el trozo que se me hizo mas largo pero que le vamos a hacer, la proximidad de la urbe es lo que tiene. Mi tiempo 6 horas y 34 minutos.

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