martes, 6 de abril de 2010

MARZO 2010

XI MARXA DELS CASTELLS DE LA SEGARRA (54 KM.)

7 de Marzo del 2010




Segundo año consecutivo que realizo esta marxa, me gusta bastante ya que esta muy bien organizada y en un 90% es pista y llano asi que no me puedo quejar. Tampoco me voy a explayar demasiado ya que ya lo hize en la del año pasado y creo que se puede amoldar perfectamente a lo de este año. Salgo trotando con Ramon los primeros 12-13kms. lo cual me permite adelantar bastante respecto al tiempo del año pasado. Luego ya me dejo llevar, dejo a Ramon que tire para delante y ya caminando todo el rato hasta meta. Mi tiempo fue de 8h.10', 18' mejor que el año pasado y con 3 kms. mas asi que no me puedo quejar. Inicio de temporada prometedor.



10 KM. CALDES D'ESTRACH

14 de Marzo del 2010



Me decido a hacer esta carrera ya que me sirve como test de cara a la mitja que tengo de aqui a dos semanas. Ademas es un pueblo que me trae grandes y bonitos recuerdos y me hacia gracia correr alli. Tenia claro que si no bajaba de 55 no iba a hacer la mitja, asi que con ese propósito salgo. Hago el primer kilometro a 4'27 lo cual me deja alucinado ya que ni de coña pensaba salir tan rapido. Se perfectamente que esto lo voy a pagar, pero me dejo llevar por la gente, a ver que pasa... Total, efecto gaseosa pasando el segundo en 4'57, el tercero en 5'06... hasta el penultimo que lo paso en un penoso 5'39. Ya en el último decido dar todo lo que tenia y hago 5'10 en subida hasta meta. Llego totalmente desfondado y contento con mi tiempo 51'41''. Alli me encuentro con Susana que ha quedado primera en chicas y mas contento aun por verla subir al podio. Ella si que es una campeona



XVII MITJA MARATÓ MONTORNES-MONTMELÓ-VILANOVA-LA ROCA (21KM.)

28 de Marzo del 2010

Imposible bajarse ninguna imagen de la web de la mitja, ni el logo, ni el circuito ni nada asi que esta cronica ira sin imagenes. La primera mitja de mi vida, al fin me decidi a planificar una para ver que tal me iba, y la verdad es que no me fue nada mal ya que consegui bajar de las 2 horas que era mi objetivo prioritario por encima de todo. Empeze la carrera muy consevador, visto lo que me paso en los 10 km. de Caldetes, asi que quiza me quedo con la sensacion de que podia haber hecho mucho mas. Primero por la mala ubicacion que tuve en la salida, perdi los globos de referencia y salí de los ultimos asi que el globo de 1h50' que pensaba seguir no llegué a él ni de lejos, asi que prefiero coger un ritmo comodo que me lleve poco a poco a La Roca. Van pasando los kms. y adelanto a los de la barqueta de 1h55' asi que contento pero al poco rato me vuelven a pasar, los aguanto un poco pero veo que no puedo seguirlos, van mas rapidos que su tiempo y eso se nota. Despues de una recta interminable hasta La Roca, pasamos la mitad de la cursa en unos para mi mediocres 57', asi que decido dentro de mis posibilidades acelerar un poco el ritmo, llegando a meta en unos buenos 1h53'27'' que ni de lejos hubiera pensado hace dos meses que podria hacer. Ya veremos si en un futuro me dedico a hacer mitjas, carreras, maratones... lo que si que tengo claro es que el asfalto es totalmente incompatible con las marxes de resistencia en montaña

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