NOVIEMBRE 2009

MARXA DEL GARRAF '09 (45 km.)

8 de Noviembre del 2009



Última prueba del Campeonato de Catalunya de Caminades de Resistència pero no la última para mi. Asi que el objetivo está cumplido, ahora toca disfrutar si cabe un poco mas.

Bueno, el dia comienza a las 4.00 de la mañana. Como siempre, el ritual de levantarse, vestirse, desayunar y tirar para Gavà que es donde se hace la salida. Tengo que ponerme de los primeros porque si no, luego hay un atasco alucinante al principio de la prueba. No lo consigo, asi que me toca ir muyyy lento los primeros 10 kms.

Tomo la salida a las 6.15 de la mañana y con un viento huracanado que nos va a acompañar todo el dia, afrontamos la primera subida que es como una especie de toboganes, sube-baja constante por montaña de vegetacion muy abrupta y que no nos protege nada del viento. Me tengo que quitar el gorro porque sino sale volando. Llegamos por fin al primer avituallamiento, aqui el camino ya es mas ancho y me permite adelantar unas cuantas posiciones, pero nadie me quita las dos horas y media perdidas en hacer escasamente 9 kms.. Un par de vasos de batido, una pasta y me lanzo para abajo por una carretera y despues por un camino bastante empedrado, aqui meto el pie en un agujero y me hago una herida en el tobillo, aun lo tengo hinchado. Bajo al pueblo de Garraf (km.16), llegamos a la playa y alli nos hacen entrevistas y nos comemos un bocata, caminamos 100 metros por la arena de la playa y luego ya comenzamos a subir, dura subida, primero por asfalto, luego por pista, por corriol, y de nuevo por pista, que nos lleva hasta la collada de Vallgrassa. Tercer Avituallamiento con azucar, golosinas, frutos secos, agua... A partir de aqui hasta el siguiente avituallamiento es la parte mas comoda de toda la marxa, hacemos 3 kms por un sendero ancho, y despues otros 3 por pista forestal. Llegamos al cuarto avituallamiento situado en el Carxol, aqui nos comemos una butifarra con un porron de vino, para asi, afrontar la subida mas dura de toda la marxa, el alto de la Morella, consta de tres subidas, la primera es la mas larga y dura con mucha piedra, la segunda con mas piedra pero mas corta, y la tercera por corriol. Aqui estaba practicamente fundido, me adelantaban hasta los abuelos. Total llego arriba y no se porque pero me vuelven las fuerzas, dura bajada de 1 km. y luego afrontamos la ultima subida, pero esta es cortita y por sendero, asi que la hago rapido y ya todo bajada. Antes del quinto avituallamiento veo a un chico que no aguanta mas y se pone a jiñar en medio del sendero. Segun él no hay otro sitio y esta que revienta. Pasan unas chicas delante mio y se parten de risa, mira por donde ya hemos visto la primera figura nadalenca... el caganer.
Llegamos a la collada de la Clota (km.36), alli nos dan de todo, lastima que ya no me apetezca nada, asi que bebo agua, un poco de frutos secos y gominolas y afronto una bajada bastante dura por piedra por un camino medieval que aun conserva parte de la muralla y llegamos al último control (km.40), que es casi un premio para tod@s. Me como mas gominolas y ya por asfalto por una urbanizacion llegamos a meta, en un tiempo oficial de 9horas 19 minutos. Mi tiempo segun el reloj fue de 9 horas 18 minutos 50 segundos, con un desnivel acumulado de 3340 metros y 60585 pasos. Mi tiempo real sin las paradas en los avituallamientos fue de 8 horas 45 minutos exactos.






XXVI RUPIT-TARADELL (43'5 KM.)

15 de Noviembre del 2009

Bueno, pues ya estamos casi finalizando esta dura temporada que no voy a poder repetir de momento, pero hay que decir que estoy disfrutando hasta el ultimo kilometro que estoy haciendo.

Llegamos a una de las caminadas que mas me gustan, tanto por su belleza como por su trayecto. Ademas a mi me va muy bien ya que el 70 % se hace por sendero ancho. Me levanto a las 3.30 para coger uno de los primero autocares, concretamente cojo el tercero que nos lleva rapidamente a Rupit. Aqui sello con el numero 170 y salgo escopeteado ya que quiero aprovechar que todavia hay poca gente. Salgo a las 6.01 de la mañana, atravesamos Rupit por la calle superior y llegamos a un corriol que nos hace subir hasta Can Rajols que es como una especie de masia o granja o algo asi. Llegamos al punto mas alto de la marxa y despues por un camino asfaltado llegamos rapidamente a Tavertet (8'5), unas galletas y enfilamos un corriol bastante tecnico para abajo con bastante piedra, pero solo son 3 kms. hasta que llegamos a La Riba (11'5), aqui desayunamos bien, coca, donut, chocolate... No quiero perder tiempo y enfilo por la carretera bajando (aqui el año pasado el termómetro marcaba -8ºC, por suerte este año no bajamos nunca de los 10ºC) hasta llegar al pantano de Sau (12'7), subimos las 476 escaleras y llegamos al cementerio, cogemos un sendero a su izquierda y vamos serpenteando hasta que llegamos a Vilanova de Sau (18'5). Tercer avituallamiento con zumos, Coca-cola, pastas, chocolate... Tampoco me paso porque se que me espera una buena subida... Asi es, nos toca subir al Salt de la Minyona una subida que me recuerda mucho al Collet de Vacarisses, empieza suave por un corrio mas o menos bueno y termina siendo durisimo el ultimo medio kilometro hasta llegar arriba, recuerdo que uno de los primeros años que la hize aqui habia cuerdas para ayudar a la gente a subir. Llego reventado arriba pero bien, Llegamos al cuarto controlm, aqui nos encontramos con fruta y agua. A partir de aqui todo es un sube-baja constante, hay una subida de cemento que no esta marcada en el mapa que es alucinante, muy dura, y luego en Sant Llorenç hay otra subida muy corta en la que tienes que grimpar, antes de Sant Llorenç esta el quinto control donde hay yogures que a esas horas sientan de maravilla(25'5). Alternando sendero con corriol llegamos al pueblo de Sant Julià de Vilatorta(31), atravesamos el pueblo y cuando estamos saliendo nos hacen subir a un castillo que tienen y alli tenemos la buti, con caldito. Esta vez no me senté porque el año pasado fue mi perdición. Al acabar un buen carajillo cargadito y lanzado salgo para afrontar el Puiglagulla, una subida no muy dura pero si muy constante de cerca de 4 kilometros, la paso bastante bien, y llaneamos hasta subir a l'Enclusa, bastante suave pero con los kilometros que llevamos en las piernas se nota ya el cansancio. Bajamos y llegamos al ultimo control del dia, en La Collada (38'7), me hidrato bien para afrontar la ultima subida, corta pero dura al Castell d'En Boix, ya estoy muy cansado y tengo que parar un momento a beber. Por fin llego arriba y ya todo bajada hasta Taradell, donde me esperan en el Centre Excursionista. Acabo en la posición 213 de 1100 personas, en un tiempo de 7h 41' 37'', he dado un total de 54591 pasos. Mi tiempo real sin paradas fue de 7h 16' 30''



XIX CURSA CEC A COLLSEROLA (18 KM.)

22 de Noviembre del 2009



Si, si, ya se que pone en la hoja 16 kms. pero la realidad fueron 18 segun el GPS.





Segunda cursa que me atrevo a hacer en lo que va de año, y muy contento que la terminé ya que hubo varios condicionantes que me impidieron hacer mejor tiempo pero lo supere con nota, uno son mis tobillos de cristal que con cualquier piedrecilla se tuerzen asi que tengo que vigilar muy mucho donde piso y la segunda y esto si que no me lo esperaba, casi toda la carrera la hize con flato, no se porque, porque apenas habia comido nada.

Me levanto a las 6.35 de la mañana ya que quiero llegar de los primeros para evitar colas, aparcar bien... Total que llego un poco antes de las 8 de la mañana(la carrera comienza a las 9). Cojo mi dorsal, mi chip y mi camiseta de regalo y me voy al coche a prepararme. Empieza a lloviznear pero no me preocupo porque es poca cosa. A las 9, salida, la primera subida me la hago toda corriendo, es por la parte alta de barcelona y las cuestas son de impresion pero me animo al ver a toda la gente trotando, despues de un atasco por un corriol en el km.3 decido subir lo que me queda a Sant Pere Martir andando, veo que hago bien porque andando adelanto a gente que va trotando como puede. Llego arriba y primer control de agua(3'7), despues falso llano hasta el km.7 que hago trotando y luego una bajada que me hago "a tumba abierta", adelantando a un monton de gente, ya que esta bajada me la conozco de la maraton de Collserola; llego abajo y en vez de tirar para el pantano de Vallvidrera giramos a la izquierda por una subida en corriol muy dura pero corta que acaba en una carretera, despues de una ligera bajada, segundo control (8'4) y a partir de ahi me vuelvo a lanzar para recuperar tiempo, hasta que llega el tercer repechon que lo hago de nuevo andando y llegamos a Pau Vergès donde hacemos el camino de vuelta por el mismo sitio. Se me olvidó el reloj en casa esta vez asi que me tengo que fiar de lo que dice la pagina web. Èsta dice que acabé en el puesto 672 con un tiempo oficial de 2h 18' 49'' pero el real fue de 2h 18'10''



XIX MATAGALLS-GRANOLLERS (41 KM.)

29 de Noviembre del 2009


Al fin me decido a escribir la crónica de esta marxa, he estado muy liado y no la he podido hacer hasta hoy. Quinto año que me apunto a esta marxa, bastante bien organizada y muy entretenida. El dia comienza a las 4 de la mañana para estar ya esperando el autobus a las 5.15. Alli me encuentro con todos, lo cual me permite subir de los primeros al primer autocar, era la primera vez que lo conseguia. Salimos de Coll Bordoriol (3 km. pasado Sant Marçal por la misma carretera) y aqui ya los pierdo a todos, entre que era de noche, algunos salieron hechando chispas y otros se quedaron por alli, el caso es que a la salida ya me encontre solo. Salgo para no perder mas tiempo y empiezo a recuperar rapidamente por terreno llano, antes de iniciar la dura subida al Matagalls, mucho viento y mucha hoja por el camino(algunos sitios llegaban las hojas hasta las rodillas). Llego a la cima, primer control y luego rapida bajada hasta Coll Formic. Iniciamos el Pla de la Calma y llegamos al primer avituallamiento, me tomo un caldo rapido y salgo a intentar recuperar el tiempo perdido en la subida a Matagalls. Aqui llega la sorpresa del dia, al kilometro de haber pasado por el avituallamiento nos desvian por un sendero guapisimo, lo cual nos ahorra todo el pla de la Calma y se hace mucho menos pesado. Llegamos a una masia y aqui nos comemos la butifarra, muy buena pero sin tomate en el pan jeje. Intento perder lo minimo ya que Xeix y Grampy estan pisandome los talones jeje, y nos vamos por un corriol rompepiernas hasta Roca Centella, segundo avituallamiento, agua solamente ya que cuando yo pase no habia otra cosa. Y descenso vertiginoso hasta Samalús, donde acaba la "semi" Tercer avituallamiento a su salida, corriol hasta llegar a una pista muy ancha, vamos llaneando hasta llegar al control y luego pequeña subida y despues bajada hasta una riera que nos lleva a un parque donde esta el avituallamiento de las patatas que es muy agradecido por la gente. De aqui ya llegamos a Corró, despues a Les Franqueses del Valles y enseguida Granollers, enfilamos la recta final hasta L'Agrupacio.

Mi tiempo total fue de 7 horas 9 minutos y 3 segundos, si no hubiera parado en ningun momento mi tiempo seria de 6h. 53' 10'' y el total de pasos fue de 52340.

OCTUBRE 2009

VIII TRENKAKAMES (82'4 KM.)

3-4 de Octubre del 2009





Segundo objetivo cumplido. Casi 83 km a cara perro. Una de las mejores marxes a las que he asistido nunca tanto por el tema avituallamientos, como en el tema marcaje, como en el tema paisaje. Realmente bastante bonita.

Me levanto a las 7.45 de la mañana, me preparo y tiro para El Vendrell, provincia de Tarragona a las 8.30. Como ya es tradicion, me pierdo y llego cuando quedan escasamente 15 minutos para que empieze, recojo todo el papeleo, dejo mi mochila para ducharme, veo a los amigos y salimos puntuales a las 10 de la mañana. Hacemos un tramo digamos que neutralizado de un par de kilometros por el municipio con una banda de musica al frente de los 229 valientes. Una vez en las afueras nos dejas y salimos con bastante buen ritmo por un sendero ancho que nos lleva directamente a la playa de Sant Salvador. Primer control. Andamos por el paseo un rato y luego vamos dejando de lado la playa para meternos cada vez mas en montaña, asi que llegamos al pueblo de Sant Vicenç de Calders donde despues de un repechon bastante duro por dentro del pueblo llegamos al primer avituallamiento liquido y segundo control. Comemos un poco de melon y en la bajada de dicho pueblo pierdo a mis tres compis que se van para delante, pasamos por debajo la autopista y comenzamos a subir la Serra Pedragosa que como su mismo nombre indica pues piedra hay una poca. Pasamos por encima del Ave, a 208 metros de altitud. Despues de una dura bajada llegamos al pueblo de Albinyana y dura subida hasta Sant Antoni, segundo refrigerio y tercer control, km.20. Vamos llaneando y bajando hasta que llegamos al pueblo de Masarbornes donde tenemos el primer bocadillo con su cervezita del dia km.26'7 y cuarto control, aparte del bocata tambien hay tortilla, embutido... vamos todo un banquete. Dejamos atras el pueblo y seguimos llaneando bastante hasta Mas d'en Bosc km.36 quinto control y ultimo descanso para lo que nos venia encima. Nada mas dejar el control empezamos a subir toda la sierra del Montmell, subida muy dura por roca y plantas puntiagudas con muchos pinchos, vamos por la cadena, subiendo y bajando montañas, pero todo por roca muy afilada y plantas que me dejaron los pies y el cuello como jirones. Al fin llegamos a la Iglesia de Sant Miquel, segundo avituallamiento solido del dia, me como otro bocata(aqui sin cerveza) y enfilo para lo mas duro de toda la marxa, la subida a la Talaia del Montmell, a mitad de camino esta el sexto control en una ermita metida dentro de la montaña, enfilamos el ultimo trozo casi escalando y por fin llegamos arriba... No hay descanso, peligrosa bajada donde sufren mucho mis rodillas y luego subidita suave hasta Sant Marc donde hay un avituallamiento liquido, aqui si que hay birrita fresca, me tomo una rapidin porque se me hace de noche y tiro para abajo, se me hace de noche justo por el km.50 donde hay una bajada por un bosque muy frondoso, que la verdad, me daba bastante cangueli, pero bueno, es solo un trozo y luego sendero ancho hasta el Séptimo control, Pla de Manlleu km. 53'5, aqui iniciamos una corta subida hasta la Ermita de Sant Miquel y luego bajada hasta Aiguaviva, principal avituallamiento del dia, km.56'5. Lo tenian muy bien montado con mesas, sillas... me comi un pa de pagès amb butifarra que estaba de muerte (hubo compañeros que repitieron), una cerveza, un poco de vino, olivas, uvas, patatas y un carajillo de "algo" que no supieron decirme que es pero estaba de muerte. Toda la gente muy atenta, te traian las cosas a la mesa, todo lo que pidieras, espectacular.

Salgo de alli como puedo jeje, y hago el ultimo trozo de rompepiernas a toda leche, no se si fue el carajillo o que fue pero me dio alas, comenzé a adelantar a gente como un poseso y el octavo control 61'7 y el noveno (66) casi ni me entere, bueno del noveno control si porque, como no, me bebi otra cerveza jeje. Luego una pequeña subida mas de 300 metros y luego todo bajada, llegamos a Casa Murada (74'7) me tomo un donut con !Coca Cola! y enfilamos ya el ultimo trozo que se me hace bastante pesado hasta El Vendrell. Llego sobre las 2.15 de la mañana haciendo un tiempo de 16 horas 15 minutos 43 segundos, llegue en el puesto 77, me sale un desnivel acumulado de 4060 metros, 106055 pasos y un tiempo real (sin contar las paradas en los avituallamientos) de 14 horas 48 minutos y 40 segundos.




XVI EDICIÓ LA MARXASSA (63'3 KM.)

17 de Octubre del 2009



Tenía muchas ganas de hacer la marxassa ya que el año pasado me quede sin plaza al haber llegado tarde a las inscripciones. Esta vez no me pasó, en cuanto abrieron me apunte. Me dieron el numero 17 asi que de los primeritos.

Me toca levantarme pronto ya que a las 5.30 nos sale el autocar desde Mataró que va hasta la Ermita de Sant Martí del Montseny. Despues de una hora de viaje llegamos todos los autocares y esperamos a que nos den la salida a las 7 de la mañana. Salimos por un corriol bastante estrecho lo que hace que se forme un embudo bastante importante pero al kilometro ya salimos al sendero y cada uno a su ritmo. Yo pierdo a mis amigos a las primeras de cambio ya que cuando salimos del autocar no los veo asi que decido ponerme en la salida, asi que hago casi toda la marxa solo, como los viejos tiempos. Al cabo de un par de kilometros iniciamos una pequeña subida para despues volver a bajar y luego ya, iniciar el primer ascenso importante de la jornada al centro de Informacion de Font-Martina, subida muy llevadera excepto el ultimo kilometro que es bastante duro, llegamos a Font Martina(11'2), aqui el primer avituallamiento del dia, con donuts, caldo, chocolate, azucar... bajada rapida hasta Sant Celoni (25'5) donde esta el segundo control con frutos secos, golosinas, pastas, etc. Salimos de Sant Celoni y empezamos a subir por asfalto una pendiente bastante importante hasta que dejamos atras el pueblo y comienza una pista de tierra hasta llegar a Sant Martí del Montnegre (33'9), la segunda subida, para mi la mas llevadera ya que tiene pendiente pero es suave, aunque constante, tercer control con martini, aceitunas, patatas.... vamos, un vermut en toda regla. Salgo medio encebollao para alante, nos queda algo de subida y despues rapida bajada hasta Vallgorguina (43), donde nos espera la comida, butifarra en pan con tomate, ensalada, vino, yogurts, cafe... todo muy bien organizado. Y ya comido y bebido afronto la ultima subida importante y para mi la mas dura de toda la jornada, la subida al Santuari del Corredor (48'6) con rampas realmente duras, no se como pero consigo llegar, quinto control, con agua, azucar, limonada... aqui solo me dejan llenar media botella de agua, me toca ir con ella durante 10 km, regulandola lo mas que podia, hay que decir tambien que quizas, este es el trozo mas comodo de todo el recorrido, por pista ancha y sin apenas desnivel, llegamos a la ermita de Sant Martí de Mota (58'3), sexto control y de aqui al Séptimo en un momento, la carretera de Mata (60), luego rapida bajada hasta Mataró y su ermita de Sant Simó (63'3). Decir que hize un tiempo total de 12 horas 13 minutos y 33 segundos, caminé 86505 pasos y mi tiempo real sin contar paradas fue de 11 horas 20 minutos y 40 segundos.



III CAMINADA RIPOLLET-TIBIDABO-RIPOLLET (29 KM.)

25 de Octubre del 2009

Segunda vez que participo en esta caminada, está muy bien organizada y a mi me gusta bastante, es muy entretenida combinando muy bien, sendero con corriols sin hacerse muy pesados (excepto la parte final pero es inevitable ya que no hay otra llegada para volver a Ripollet) Aqui no dispongo de perfiles ni de distancias asi que mas o menos intentare explicarla lo mejor que pueda. Salimos de Ripoll y entramos en Cerdanyola y despues entramos a Collserola por el Camino que lleva a Can Catà, giramos rapidamente a la derecha y subimos por un corriol de piedra, duro, aunque corto y salimos a un sendero donde hay varias torres, cogemos otro pequeño corriol, tambien de piedra y bajamos hasta otro sendero, y despues salimos a la carretera de Cerdanyola, primer control, agua y palante, llegamos a una fabrica abandonada y subimos a su izquierda por un sendero durillo, llegamos arriba y despues llaneamos hasta encontrar otro corriol que nos lleva a una riera, y de aqui hasta el Tibidabo todo subida por combinando corriol y sendero, llegamos a la carretera de Cerdanyola, segundo control con melon y naranja, tambien agua. Nos queda otro trozo hasta el parque de atracciones, llegamos arriba y como esta todo en obras me pierdo con otro pero nos damos cuenta rapido y volvemos para atras, bajamos por unas calles que rodean el parque y empezamos a bajar suavemente por pista, aqui cogemos un desvio y subimos el Turó de Magarola, en la cima me doy la ostia que me doy siempre cuando corono este puerto en la rodilla (Hay unos pilones para que no entren bicicletas y cada vez que voy me doy), y rapida bajada hasta coger de nuevo el sendero, el cual dejamos rapido, pero antes tercer control con melon y naranja tambien. Cogemos un corriol guapisimo dentro de un bosque muy frondoso y despues ya salimos a la pista principal la cual ya no dejamos hasta meta. Hay que decir para satisfaccion personal que quede en octava posicion con un tiempo de 4 horas 29 minutos y 40 segundos, desnivel acumulado de 1420 metros y 34585 pasos

SEPTIEMBRE 2009

V MARXA DE LA DIADA DE FONOLLET (35 KM.)

11 De Septiembre del 2009



Bueno, iniciamos la temporada despues de unas merecidas vacaciones haciendo esta caminada por la zona de Puig-Reig y Casserres, en un pueblo muy bonito con 4 casas y una iglesia y varias masias diseminadas por la zona, todo este nucleo perteneciente a Puig-Reig.
Toca diana a las 5.20 de la mañana, me preparo todo para no perderme por el camino y salgo pensando en si voy a llegar o no a la salida porque era complicado llegar. Llego a las 7.20 y me espero en el coche a que abran las inscripciones, a la media las abren y pago (10€), me encuentro con unos amigos y salimos todos juntos a las 8.05 y con unos 15 grados de temperatura. Al final nos quedamos solos 2 ya que los demas se nos quedan atras y vamos tirando millas por un paisaje bastante bonito, aunque me dijeron que se habia quemado todo hace algunos años. Es un sube-baja constante, y a medio camino mi compi me deja ya que lleva mejor ritmo que yo, y otros 2 que venian tambien me pasaron, era mi primera caminada en tres meses y lo estaba empezando a acusar, ademas a partir del km.20 es lo mas duro y me cuesta bastante pero al final consigo llegar en 6 horas y 10 minutos, en Septimo lugar lo cual para no haber hecho nada en todo el verano esta bastante bien. Un entrenamiento bastante bueno para lo que me viene encima en estas proximas semanas... De regalo un fuet de la tierra. Se me olvidaba, los avituallamientos algo escasos en variedad, pero que te hace llegar con mas ganas a la butifarra, esta vez bocata de morcilla con arroz, con 2 cervezitas fresquitas y un carajillo que para la calor que hacia no estaba nada mal. Al llegar otra cerveza y pa casa. La caminada al final fue de 35 km segun GPS y el desnivel acumulado de unos 1600 metros






MATAGALLS-MONTSERRAT (83'4 KM.)

19-20 De Septiembre del 2009



Llegó el primer gran objetivo de la temporada, la Matagalls-Montserrat, mas de 83 km de sufrimiento, pero a la vez alegria, no se, es una combinacion rara, mucha gente pensamos que estamos locos, los que nos dedicamos a esto, pero marxas como esta valen la pena. Esta podriamos decir que es "la marxa" de Catalunya, la mas importante, 3000 plazas agotadas solamente en dos semanas dan una buena muestra de lo que es esta Matagalls-Montserrat. Reconocida en el Parlament de Catalunya el pasado 2 de Septiembre y reportajes por todos los sitios la hacen aun mas grande.

Comenzamos el dia 19 (Sabado), salgo a las 12 de la mañana de casa porque tengo que coger un autocar que nos lleva a Coll Formic. Llego a las 12.30 al aparcamiento del cremallera, dejo el coche, veo a los colegas y nos vamos en el autocar a la 1 de la tarde. Llegamos a Coll formic a eso de las 14.30, teniamos mesa reservada en el restaurante a las 15.30, asi que nos tomamos algo hasta que se hace la hora y entramos a comer. Hechamos unas risas pero ya con los nervios a flor de piel. Acabamos a eso de las 5 de la tarde y salimos para la salida, muy bien organizada. Alli nos encontramos con mas gente aun de corredors.cat, y charlamos hasta que poco a poco vamos tomando la salida todos; la salida a diferencia de todas las caminadas anteriores se hace escalonada, salen 30 personas cada minuto, asi, los 4 que ibamos juntos llevabamos el siguiente orden; Fuentes salia a las 17.32, Agus y yo a las 18.00 y Sergi a las 18.43. Comenzaron a las 17.30 asi que a esperar...

Salimos a las 18.00 puntuales y empezamos dandole caña desde el primer momento, los primeros 10 km. son bastante llanos asi que podemos zumbarle, despues comenzamos la bajada hacia Aiguafreda bastante dura, mucha roca y piedra, me cai 2 veces. Llegamos a Aiguafreda (16'1) y alli corredors.cat nos tiene preparado un megaavituallamiento donde hay de todo, frutos secos, embutido, Coca Cola, cerveza y lo mas importante para mi... Voll Damm!!!. Me tomo una de un trago y salgo disparado porque lo que nos viene ahora es durillo, la subida hasta Can Janot (22'4), se me hizo bastante dura ya que apenas llevo entrenamiento encima y apenas podia seguir a Agus. Primer avituallamiento de la prueba, sandwiches de jamon, caldo, te y agua. Otro terreno llano hasta el Coll de Poses (31'5), es una pasada en medio de la noche como se van celebrando los goles del Barça en plena montaña. Segundo avituallamiento, nada remarcable, subimos el Coll de Matafaluga (36'6), este lo llevo mejor ya que es bastante tendido y me va mejor para mi fisico y bajamos hasta Sant Llorenç Savall (45'3) principal avituallamiento de la marxa (no para mi). Aqui se retira mucha gente, yo llego a las 2 de la mañana y ganas no me faltan, pero bueno, me tomo un par de sandwiches, uno vegetal y otro de bacon, me hincho a CocaCola porque me faltaba mucho azucar y sigo. En este momento ya voy solo porque Agus prefirio correr, yo no puedo por montaña asi que le deje ir. A partir de aqui solo hasta meta, bueno solo es un decir porque recuerdo que vamos 3000 personas en camino. Salgo de Sant Llorenç y despues de una dura, aunque corta subida llaneamos y volvemos a bajar para coger la riera de Les Arenes (52'8), aqui hay que tener cuidado porque hay un desvio que si no te das cuenta te pierdes rapido asi que espere a gente y todos juntos iniciamos la subida mas temida por mi que es la del Coll de Grua(el año pasado lo pase fatal)(57'4), la pase bastante bien aunque el inicio es muyyy duro, pero lo lleve bien. 4º avituallamiento, con donuts, chocolate, barritas... despues de un terreno donde hay bastante asfalto iniciamos la subida al Collet del Queixal (64'7) ya me la conocia de bastante caminadas que van por el mismo sitio por eso se que es bastante mas larga de lo que el perfil pone, me la tome con tranquilidad y no sufri demasiado. A partir de aqui bajada fuerte exceptuando el siempre muy duro collet de Vacarisses. Aqui ya se me hace de dia, llegamos a Vacarisses (71'9), el mejor avituallamiento de la marxa, los voluntarios con pelucas de colores recibiendonos, y con unos geniales Sandwiches de Nocilla(me comi 4) y un genial yogurt liquido (Me bebi 3). Cargue las pilas pero las piernas apenas daban mas asi que a partir de aqui xinoxano hasta meta, tenia 2 uñas que no sabia ni donde estaban y empezaban a molestar sospechosamente los talones (inicio de ampollas), Dejamos atras la estacio de Renfe y subimos el Hostal de la Creu y ya bajamos hasta Monistrol (78'6), con unas ganas tremendas de retirarme ya que me quedaba lo mas duro de toda la marxa. La subida a Montserrat. Me ayudo bastante el hecho de que no hubiera avituallamiento en el mismo Monistrol sino que estaba a mitad de subida (80'3) en el Cami de L'Aigua. De aqui subimos por una dreçera denominada 3/4, una subida durisima dividida para mi en 3 partes, la primera subida bestial por sendero y piedra, la segunda escaleras de cemento en medio del sendero, y la tercera la subida al Monasterio por escaleras pero ya todo asfaltado. A la llegada una gran alfombra roja nos espera hasta linea de meta. Ole mis huevos!!!!!!!! Tiempo total 16h47min. en el puesto 838 de 3000 personas, no esta nada mal a solo 15 minutos de Agus. Si no hubiera parado en los avituallamiento hubiera hecho un tiempo de 15horas 51 minutos y 2o segundos. Y mi contador de pasos registró 112066 pasos, casi na.



XXV RONDA DE MATADEPERA (17'4 km.)

27 de Septiembre del 2009



Me decidí a hacer esta caminada por lo dura que es. Un desnivel acumulado en solo 17 kms. de 1600 metros. Muy dura y muy tecnica ya que el 90 % sse hace por corriols muy estrechos y roca.

El dia comienza a las 5.45. Suena el despertador, me preparo todo y salgo sobre las 6.30. El camino muy bien hasta que tengo que coger la carretera a Matadepera. No habia manera de encontrarlo, empiezo a dar vueltas como un condenado y al final sobre las 7.20 mas o menos la consigo encontrar. Pero es que luego en Matadepera me volvi a perder otra vez. Se salia desde uno de los puntos mas altos del pueblo y no lo encontraba. La urbanizacion Cavall Bernat (menudas casas).

Total que con toda la tonteria salgo a las 8.20(la salida era a las 7.30) y empiezo a subir la Mola nada mas empezar. Subida bastante dura pero con algun que otro descansillo que te permite recuperar un poco. Llego arriba en poco mas de 32 minutos, agua y descenso rapido hacia els Obits, unas rocas bastante grandes que servian de hogar durante siglos, aun se conserva algun muro, segundo control y por una bajada que casi tenemos que usar cuerdas llegamos al Marquet de les Roques, una casa de estilo neoromantico bastante bonita. Tercer control y tras 200 metros de sendero ancho, iniciamos la dura subida al Coll dÉres, hay que subir 400 m. en solo 2 kms. muy dura, llegamos arriba y llaneamos durante 3 kms., por la carena del pagès, aqui me vuelvo a perder porque nos dicen que sigamos en todo momento la señales de color naranja y algun listillo quito las cintas en el momento de girar hacia el canal de lÁbella, total 1 km mas que hago, suerte que me di cuenta a tiempo... Despues de recuperado el camino durisima bajada con las rodillas hechas polvo hasta Can Pobla, conjunto de casas del siglo X y XI. Cuarto control y bajada hasta la meta donde nos esperaban unas buenas cervezitas con olivas, sardinas, embutido... etc.



Mi tiempo 4 horas 4 minutos y 47 segundos. Septiembre cerrado!!!

AGOSTO 2009

VACACIONEEEEEEEEEEEES!!!!

JULIO 2009

I CURSA VERTICAL CICLOS VALBUENA HOTEL HESPERIA TOWER

5 DE JULIO DEL 2009




Última cursa que voy a realizar antes de las vacaciones, creo, una curiosidad mas que otra cosa, porque me apetecia hacer algo diferente. Se trata de subir todas las escaleras del Hotel Hesperia en el menor tiempo posible 27 plantas para ser exactos (30 reales). Me llevé a mi familia porque despues nos ibamos a la playa asi que alli estabamos los 3 a las 8.30 de la mañana, nos hacen un briefing, explicandonos como ira la carrera y a las 9.05 de la mañana comienza el primer participante a subir, hay que decir que ibamos saliendo cada 30 segundos y que despues del participante 16 se hacia un descanso de 3 minutos para que los que estuvieran arriba pudieran bajar. Yo tenia el dorsal 36 asi que me tuve que esperar hasta la 9.30 para salir. Le meti mucha caña al principio, ya en el 4º piso adelante al dorsal 35 pero en la 6ª planta me di de bruces con el camara de España Directo que no se que coño hacia alli y me hice daño en una rodilla y en un brazo. Segui para arriba como pude pero de dar tantas vueltas a la escalera cogi un ligero mareo y tuve que subir caminando hasta la planta 15. Alli tenemos un pasillo de 43 metros llano que pasa a la otra escalera, alli me recupere del mareo y ya hasta la planta 27 en un tiempo total de 5 minutos 15 segundos y 40 centesimas. Posicion 71. No esta mal...

JUNIO 2009

XIII CAMINADA REUS-PRADES-REUS (55'4 KM.)

7 DE JUNIO DEL 2009







Pues el Domingo de Junio lo empezamos con mi tercera visita a tierras tarraconenses y mi segunda visita a Prades(en la primera me vi forzado a abandonar).

El dia comienza como casi siempre a las 4 de la mañana, me levanto, desayuno, me disfrazo de "caminante" y salgo para Reus a eso de las 4.45. Despues de un trayecto relativamente largo (124 km.) llego sobre las 6 de la mañana, recogo el dorsal y me preparo para la salida que es a las 6.30. Salgo tranquilito, sin prisa, con un colega y hago los primeros kilometros por carretera bastante lentos. Cuando me canso ya de ir a paso tortuga dejo a mi amigo y comienzo a subir por una pendiente suave pero continua, hasta el km. 10 que nos encontramos con el primer avituallamiento de la mañana. Bocadillo de jamon, una cervezita y a afrontar la parte mas dura de la subida, con bastante pendiente pero que se hace muy bien porque hay bastantes descansillos, llegamos al km.14 y segundo avituallamiento, aqui solo agua, zumo y fruta y sigo subiendo hasta el km.16 donde esta el segundo control del dia, aqui ya me empiezo a dar cuenta que debido a la tranquilidad del principio, no voy a poder bajar de las 10 horas, km. 23 despues de una ansiada bajada llegamos al tercer control, pasamos por un bosque quemado pero la montaña tiene una gran belleza. Y llego a Prades, km.26 en poco mas de 5 horas, me siento tranquilo y me como otro bocadillo de salchichon, otra cerveza y de postre un platano. Dejo Prades por una carretera, caminamos por aqui unos 700 metros, giramos a la derecha y llegamos al bonito pueblo perdido de La Febró donde hay otro control con sandia, nueces y demas, para afrontar la ultima gran subida que es al Coll de L'Agustenc, se me hace bastante pesada por el calor y los kilometros acumulados pero consigo llegar arriba mejor de lo esperado y llego al Control 6, a partir de aqui todo es bajada, los primero 4 km por un impresionante camino lleno de piedras, casi intransitable, tenia que tener mucho cuidado con mis tobillos, al final llegamos a Vilaplana Km.42, aqui hay otro avituallamiento con mas cerveza, mas sandia y mas cosas que ahora no recuerdo, a partir de aqui todo es por pista cimentada, de tierra o carretera, un alivio para mis tobillos pero que se hace muy pesado, menos mal que se tapo es Sol, y el calor nos dio un tregua. Llegamos al siguiente pueblo, L'Aleixar km.46, otro control y ala... mas cerveza, sigo bajando, llego a la Boca de la Mina, ya en Reus y oh! Sorpresa... mas cerveza, bajamos por un paseo precioso, cuando se acaba giro a la derecha, paso por debajo la via de tren, y llego a meta, donde me esperaba un bocata de tortilla recien hecha, y otra cervezita pal machote. Ademas nos dieron tambien una tarta buenisima de postre. Mi tiempo fue de 10 horas 22 minutos y 21 segundos, no puedo poner nada mas porque se me olvido el reloj de "pofesioná". Acabe en el puesto 268 de casi 800 lo cual no esta nada mal. Y la semana que viene la mas dura de todas. Espero que vaya todo bien.





III MARXA DE CAP DE REC (51'1 KM.)

13 DE JUNIO DEL 2009


Ultima marxa que he hecho antes de las vacaciones perteneciente al Campionat de Catalunya de Marxes de Resistència, a partir de ahora y hasta que no encuentre nada me dedicare a hacer carreras de montaña o caminadas de menos nivel. Es una marxa que se realiza en el Pirineo Oriental y buena parte de ella por tierras de Andorra. Impresionante paisajes de Altisima montaña, preciosos para los que no estamos acostumbrados a estas contradas. Eso si, marxa durisima, de las mas duras que he hecho nunca, solo tiene 2 subidas pero menudas subidas.

El dia comienza a las 2.30 de la mañana, suena el despertador, desayuno y sobre las 3.15 salgo para el refugio de Cap de Rec, situado a unos 8 km de Lles de Cerdanya a 1969 metros de altitud. Casi 2 horas de camino(160 km.) pero al final llego sin problemas. Me ponen una pulsera con el codigo de barras, me tomo un carajillo de Anís y a esperar la salida. Salimos a las 6 de la mañana, camino del pueblecillo de Viliella, precioso. Primer control con chocolate deshecho, coca, agua... Se forma un tapon bastante considerable para leernos la pulsera pero enseguida reacciona la organizacion y nos dejan pasar a todos. Salimos por un sendero ancho hasta una masia(Can Jan de la Llosa). atravesamos el rio e iniciamos el primer ascenso de la jornada, la primera parte la hago bastante bien y a ritmo sostenido ya que es sendero ancho, adelanto a bastante gente y me encuentro de fabula. Llegamos al segundo control Prat Xuïxirà, aqui hay embutidos, zumo, frutos secos... A partir de aqui el sendero se convierte en corriol y a veces desaparece el camino por el cesped pero se lee bastante bien, la ultima parte, entre placas de nieve se me hace muy dura con rampas de hasta el 33%. Llego arriba a 2530 metros de altitud, el port de Vallcivera, impresionantes vistas, un monton de estanys, bajo un poco y nos encontramos con el Refugi de l'Illa, tercer control con frutos secos y barritas energeticas, largisima bajada de mas de 1000 metros por unos parajes que son patrimonio de la humanidad, la ultima parte se me hace muy dura ya que es un constante sube-baja pero bueno, llego a la Font de la Closa, principal avituallamiento, alli me paro bastante ya que desisto de bajar de las 10 horas y me conformo con terminarla, me como la buti, me hincho a Coca-Cola, cava, Aquarius, zumos, agua... me lavo un poco porque estoy destrozado y hago la ultima parte de la bajada bastante bien, hasta el punto mas bajo del recorrido(1238 m.). Aqui viene lo bueno, subida de 8 km, bestial con mas de 1300 metros de desnivel positivo, una animalada, sufro muchisimo, tardo 3 horas y 10 minutos en subirla, eso si, con una paradita en el Refugi de Perafita de mas de media hora para recuperar algo. En esta subida podemos ver todas las fases de la montaña por la altura que estamos, la primera parte con encinas y pinos, a partir de 1800 metros mas o menos se empiezan a ver abetos majestuosos y poco a poco a medida que vamos subiendo la montaña se va quedando cada vez mas calva hasta que ya no hay vegetacion alguna, alucinante. Pues eso, llego arriba al punto mas alto de la prueba (2572 m.), pasamos el puerto de Perafita por el collet de Sant Vicenç, y ya todo bajada. Llegamos al Refugi de l'Estany de Pera, donde me tiro otra media hora descansando, me como un donut y Coca, bebo Coca-Cola y luego ya descenso precioso hasta una pista ancha totalmente llana que nos va a acompañar durante 3 o 4 km. un descanso para mis tobillos. Justo antes de llegar al Refugi del Pradell, dejamos la pista y giramos a la derecha por un precioso corriol entre el bosque que nos lleva hasta la meta. Alli me espera el Speaker y un monton de amigos aplaudiendome al llegar. Una gozada despues de tanto sufrimiento. Me siento en una silla, me hincho a cerveza y a pan con tomate y una vez descansado, coger el coche y de vuelta a casa.

Mi tiempo fue de 11 horas 45 minutos 37 segundos, el desnivel acumulado de 5100 metros, 5044 Kcal gastadas, 68745 pasos y mi tiempo sin contar las paradas fue de 10 horas y 31 min. Todo esto segun mi reloj claro.




II CURSA DE MUNTANYA LA CAMPANA (12'5 KM.)

21 DE JUNIO DEL 2009



Mi primera cursa de muntanya del año, al no haber caminadas que merezcan la pena para mi, tengo que buscarme otros alicientes.

Esta cursa ya la hize el año pasado y quede bastante contento con el resultado, muy buena organizacion, muy buenos regalos, lugares preciosos de paso... Este año no fue menos, ademas me lleve a mi mujer y a mi hijo para que me apoyaran y luego irnos a la piscina, lastima que hiciera tanto frio y al final no pudimos disfrutarla...

Bueno, el dia comienza a las 7 de la mañana, nos levantamos, desayunamos y a las 8 salimos direccion Vacarisses que es donde se celebra la cursa. Llegamos en poco mas de media hora, recogo el dorsal y ya me quedo con mis "animadores" hasta la hora de la salida que es a las 9. Es curioso el sistema que tienen para dar la salida. Se hace un silencio sepulcral en la linea de salida y se espera a la primera campanada de las 9 de la mañana. Salimos zumbando, yo la verdad que sali con una tactica bastante conservadora porque sabia lo que habia y no queria morir antes de tiempo como me paso el año pasado. Los primeros 4 km los hago bastante bien con continuos sube-baja, una vez alli llegamos a Torreblanca e iniciamos una dura subida por asfalto a esta urbanizacion, aqui tengo que parar y caminar puesto que es una subida muy dura. Llegamos arriba e iniciamos un rapido descenso hasta casi el km. 10, enganchamos con una parte del camino de la Matagalls-Montserrat y empezamos a subir el Turó de Vacarisses, con muchos arboles caidos, subida algo tecnica pero que se hace bastante bien, y luego la bajada final al pueblo. Una vez aqui nos esperan un par de repechones bastante guapos, en el segundo ya dentro del pueblo casi me tengo que parar, y llego a "La Fàbrica" que es la linea de meta en un tiempo oficial de 1h 30' 01''. Por mi reloj 1h 29' 47'', en el puesto 312.

Hay que decir que me fui con sensaciones realmente raras ya que pienso que lo podia haber hecho bastante mejor de lo que lo hize, haber rebajado bastante el tiempo, pero no se, sali tan "tranquilo" que luego no pude coger el ritmo en ningun momento. Veremos la carrera del Domingo que viene que es por asfalto a ver esas sensaciones, desde luego que tranquilo no voy a salir.




X CURSA CIUTAT DE BARBERÀ (5 KM.)

28 DE JUNIO DEL 2009





Bueno, pues ya vamos bajando el piston, poco a poco, pero siempre hay que hacer algo. Este domingo me decidi por hacer esta carrera sobre asfalto, mas que nada porque iba bastante gente conocida, nunca habia hecho una cursa tan corta asi que no sabia como salir, si rapido, lento, a mi ritmo... Al final decidi salir rapido hasta que reventara. Me levanto a las 8 de la mañana y llego a Barberà del Valles sobre las 9'15, cojo mi dorsal y ya con un calor tremendo esperamos a la salida, que es a las 10. Salgo disparado hacemos una vuelta y media a la pista de Atletismo y salimos a la calle por la puerta de la maraton, bajamos un poco y giramos a la derecha y despues otra vez a la derecha y cojemos el paseo principal, lo subimos giramos en una rotonda y bajamos mas o menos 1 km, llegamos a otra rotonda e iniciamos el ascenso por el mismo paseo y volvemos a entrar a las pistas, damos una vuelta y volvemos a salir, aqui es donde peto, me viene de repente un flato terrible que me obliga a parar durante unos dos minutos, se me pasa y vuelvo a correr, esta vez mas tranquilito, hasta que llego al km.4, aqui me decido a tirar algo mas dentro de lo que podia y hago el ultimo km en 4'30. Total 27'02'' de tiempo oficial y 26'55'' de tiempo real, nada mal para ser la primera. Puesto 312. Cerramos mes de Junio

MAYO 2009

VI MERIDIÀ VERD A PEU (69'5 KM.)

3 DE MAYO DEL 2009


Trayecto que transcurre lo mas fielmente posible el meridiano de Dunkerke en su parte final, saliendo del Campo de Futbol de Viladrau y acabando en la Playa de Ocata de El Masnou.
Toda la caminada muy bien señalizada, era imposible perderse, los avituallamientos tambien muy bien, no muy abundantes pero suficientes, y mucho, pero mucho calor sufrimos las 210 personas que participamos en esta marxa.
Bueno, la historia comienza a las 3.30 de la mañana cuando me dispongo a coger el autocar que nos llevara a la salida en Viladrau. Pasan lista, ven que faltan 4 y los llaman a casa para ver donde andan, no los encuentran y a las 3.45 nos vamos para alla, llegamos a las 5 de la mañana y vamos a la salida para que nos den el dorsal y un poco de cafe que a esa hora nunca viene mal. Pasamos un control de firmas y a esperar hasta las 6 a que nos den la salida, salimos de uno en uno para saber la hora exacta a la que salimos. Salimos escopeteados para delante ya que teniamos unas ganas tremendas de salir, y rapidamente afrontamos la parte mas dura de toda la caminada que es la subida a Sant Segimon, en 1 hora estoy arriba e iniciamos camino hacia Coll Formic donde esta el primer control, un poco de frutos secos y chocolate y a afrontar el Pla de la Calma, despues iniciamos una bajada largiiiiiisima hasta Canoves, segundo control, km.29, bocadillo de salchichon, coca cola, que necesito azucar y ya con un calor considerable emprendemos camino hacia Cardedeu, 10 km por sendero ancho sin una puta sombra pero con muchas ganas de llegar, cruzamos la carretera y alli esta el tercer control, me dicen que voy en la posicion 108, asi que no me espero mucho y despues de hincharme de mas Coca cola, me voy camino de La Roca del Valles donde nos espera la butifarra, km. 47, muy buena aunque algo fria, tambien habia platos de pasta pero no me apetecia demasiado, me comi la butifarra con cola y salgo dispuesto a afrontar la ultima parte complicada del recorrido, la subida a la Ermita de Sant Mateu que se encontraba en el km 63, lo que se me hizo mas duro fueron los primero 5 kms de subida, se me hicieron eternos, despues una pequeña bajada y llegamos al penultimo control, en la carretera de Órrius. Emprendemos camino hacia la Ermita, primero en llano y luego los 2 ultimos kms en subida, sorprendentemente aqui me encuentro de maravilla y los hago a toda hostia. Ultimo control, me dicen que voy en la posicion 104, asi que en la bajada que es bastante pronunciada hasta Teià troto un poco a ver si puedo quedar entre los 100 primeros. Llego a Teià y luego por la carretera hasta El Masnou, nos meten por el Paseo Maritimo y el ultimo km, se hace por alli hasta que cruzo la linea de meta, totalmente hecho caldo en un tiempo de 11 horas 12 minutos y 40 segundos, 10 segundos mas por el reloj de la marxa, en la posicion 97. El Desnivel de subida fue de 1585 metros y 2360 metros de bajada y paré 27 minutos en los avituallamientos.



Mi dorsal y mi pulsera:



XXXIV TRAVESSA DEL MONTSENY (46 KM.)

17 DE MAYO DEL 2009



Despues de una semanita de descanso me dispongo a hacer esta dura travessa del Montseny la cual ya hize el año pasado y que no me traia buenos recuerdos ya que nos llovio toda la caminada, este año por el contrario nos hizo un Sol de Justicia, pasamos bastante calor.

El tema comienza cuando suena el despertador alla sobre las 2.30 de la madrugada, me preparo todo y salgo a eso de las 3.00 para Gualba donde dejo el coche y cojo el primer autocar que nos lleva a Aiguafreda. Despues de coger la camiseta tecnica y la documentacion hacemos cola para salir puntuales a las 5.00 por el sistema electronico del codigo de barras. Todavia es de noche y tenemos que poner el frontal para ver el camino, el cual hasta el km 18 mas o menos es el contrario a la Matagalls-Montserrat. Vamos subiendo por un corriol hasta que llegamos al Castillo del Tagamanent a unos 1100 metros de altitud. Pasamos por el control, bajamos e inmediatamente cogemos el pla de la Calma, hasta Coll Formic, por aqui pasamos 3 avituallamientos, el primero de barritas energeticas y zumos, en el segundo hay limones y en el tercero, Donuts, chocolates y demas. Subimos al Matagalls, subida bastante dura pero que la hago en solo 1 hora, me sorprendo porque a mi el Matagalls se me suele atragantar bastante. Llego arriba, vistas espectaculares de toda Catalunya y bajamos por Sant Marçal, bajada en algunos tramos tecnica y peligrosa para los tobillos.

Llegamos abajo y en vez de seguir por la carretera cogemos el sendero de al lado, llegamos al avituallamiento donde hay bocadillos de pan bimbo y bebida. Llega el temido Las Agudas. Subida muy dura y peligrosa ya que la parte final es todo roca y tenemos que ir escalando con el precipicio al lado, aqui me tire mas de 2 horas, ya que me entro el "cangueli" y en algunos tramos espere a los de detras mio para ver como hacian segun que trozos. Por fin llego arriba, a 1703 metros de altitud, cogemos un sendero de un par de kilometros y llegamos al Turo de l´Home de 1706 metros, punto mas alto del Montseny, aqui nos dan sandia que sienta de muerte porque aqui andaba yo bastante tocadito, entre la calor y la subida. Km.32, a partir de aqui todo bajada, pasamos por Santa Fe, su pantano, y llegamos a Gualba, en la posicion 190 de 590 inscritos lo cual no esta nada mal si pienso lo que tardé en subir a Las Agudas. A la llegada, cerveza y butifarra que tenia un hambre que no veas.

Mi tiempo 10h. 08' 29'', Descenso de 2525 metros acumulados, Ascenso de 2320 metros acumulados, 5070 kCal gastadas(mi barriga no dice eso jeje), 64018 pasos y un tiempo sin contar los avituallamientos de 9 h. 18' 50''.





CAMINADA VIDRÀ-SALT DEL MOLÍ-VIDRA (6KM.)

24 DE MAYO DEL 2009

Bueno, esto no es una caminada, simplemente un Domingo que he salido con mi mujer y mi hijo a dar una vuelta por la montaña. Nos hemos ido a Vidrà y de alli hemos cogido un sendero ancho de bajada, rapidamente se ha convertido en un corriol con mucha piedra, hemos llegado al puente romanico sobre el Rio Ges y de ahi hemos llegado al Salt del Molí, del cual podeis encontrar una foto en la seccion de Abril, concretamente en el Camins dels Matxos. Hemos estado alli un rato filmando y haciendo fotos junto a otra gente y luego nos hemos ido de nuevo a Vidrà por otro camino mucho mas ancho y mas facil para mi hijo que tiene solo 3 años pero que a su madre la llevaba casi al trote jeje. Al llegar al pueblo, restaurante con lo mejor de la comarca, y para casa.

VI MARXA DE RESISTÈNCIA 7 CIMS (57'8 KM.)

31 DE MAYO DEL 2009



Con esta marxa cerramos el mes de Mayo y ya solo me faltan 2 para coger las "vacaciones", no se si lo podre aguantar...

Caminada bastante durita para mi gusto con continuas subidas y bajadas sin dar tiempo al descanso.

El dia comienza para mi a las 4 de la mañana, me levanto, desayuno bien, me disfrazo de senderista y a las 4.45 vamos camino del Parque de Les Dous, 1 km mas para alla de Torrelles del Foix. Llego pronto, a las 5.45, no se abren los dorsales hasta las 6 asi que me quedo un rato en el coche. Salgo a las 6, cojo mi dorsal y a esperar a las 6.30 que es la salida, me encuentro con un colega, Fuentesss, nos ponemos a charlar y cuando nos queremos dar cuenta ya han dado la salida, asi que nos toca remontar, nada mas tomar la salida comienza la primera cima, el Clapi Vell, subida larga pero tendida y por sendero ancho, la hago bien, seguida viene la segunda L'Aliga, muy corta ya que estabamos al lado, vamos haciendo constantes toboganes hasta que llegamos a los pies del Montmell (km.16), primer avituallamiento solido, me como un bocata de chorizo para afrontar la subida y coca-cola para que me de azucar y tiro para arriba, subida bastante dura y larga, todo practicamente por roca y sin ninguna sombra ya que estaba todo quemado. Llego arriba y empieza una bajada casi peor que la subida, muy tecnica pero a la vez bastante cortita, de 1 km mas o menos, llegamos abajo y despues vamos por un corriol pequeño hasta que llegamos a la carretera y, sorpresa, una pedazo de subida de la ostia, corta pero dura, aqui empiezo a replantearme la marxa ya que empiezo a estar cansado y la cabeza empieza a dar vueltas, sigo subiendo y bajando sin descanso de ningun tipo hasta que llego a la Butifarra (km.31) en el Coll de la Torreta. Desde aqui se ve el Montagut, cuarta cima que me tocara subir y sufrir y quizas la mas dura de todas con un ultimo km durisimo, pero bueno, al final llego y despues de una rapida bajada afrontamos 500 metros muy duros hasta llegar al Formigosa, quinta cima y la mas alta, a 995 metros de altitud, bajamos de Formigosa y caminamos por un sendero con mucha piedra y sin ninguna sombra ya que todo es monte bajo y no hay ningun arbol, sudo como un pollo y tengo la impresion de tener la tension baja pero sigo adelante, una vez subida la sexta cima, Solanes, se me pasan todos los males, cojo fuerzas de no se donde y empiezo a meterle caña, subo la ultima cima, Castellar a toda leche y luego una rapidisima bajada hasta el pueblo de Penyafort, a mitad de camino tercer avituallamiento solido, me como un donut porque estoy como una moto y tiro rapido, despues de penyafort me queda una subida bastante tendida y suave hasta el Coll de Sapera y luego otra rapida bajada por piedra hasta llegar de nuevo a Les Dous donde llego en un tiempo de 11 horas 15 minutos y 10 segundos, puesto 189 de 400. El Desnivel acumulado de la marxa fue de +-4912 metros, gaste 4962 kCal, di 75525 pasos y quitando todas las paradas, hize un tiempo real de 10 horas y 30 minutos, todo esto segun mi reloj, claro, tampoco hay que fiarse demasiado.

A Continuacion os dejo el perfil, el diploma y el dorsal:

ABRIL 2009

Y seguimos disfrutando!!
Categoría: Deportes

XIV TRAVESSADA MOLINS DE REI - MONTSERRAT (49'9 KM.)


Primera marxa perteneciente al mes de Abril en la cual acabe muy, pero que muy satisfecho despues de la debacle de la semana pasada. De los primeros 20 km nada o casi nada a comentar ya que eran por un paisaje totalmente viciado por el hombre, aqui es donde te das cuenta hasta que punto estamos haciendo daño al bosque. Todo reventado por todos lados, que si proyectos de autopista, proyectos de trenes, poligonos industriales... Total, una bestialidad.

El resto de la caminada muy bonito, la verdad, no me lo esperaba que fuera tan sinuoso, y tan entretenido, sendero por aqui, corriol por alla, bosques frondosos...

Quiza lo que vi un poco anticipado fue la butifarra que nos la comimos en el segundo control alla por el km.12, un fallo a tener en cuenta es que no habia VINO!!! No puede ser. Los demas avituallamientos estuvieron bastante bien con mucha variedad, frutos secos, bebidas isotonicas, azucar, chocolate, trinas... Mencion especial merece un perro que estuvo persiguiendome durante un par de kilometros, muy docil, pensaba que me lo llevaba a montserrat pero se ve que se lo penso mejor y dio media vuelta. Hacia bastante calor y por ahi me dijeron que las abejas se estaban poniendo a gusto con nosotros, menos mal que cuando pase yo(5 minutos despues) ya no habia ninguna, sino subo a montserrat hechando ostias! La subida a Montserrat, como siempre, muy dura, y mas con el calor que hacia, la dressera tres quarts esta se me sigue atragantando, que le vamos a hacer.
Total, 9horas 07 minutos y 07 segundos por mi reloj. A las 4 de la tarde coji el autocar y para casa. A las 5.30 estaba ya fresquito y duchaito



PELS CAMINS DELS MATXOS - EDICIÓ 2009 (61'8 KM.)


Dia 19 de Abril del 2009, dia señalado para una de las pruebas mas duras y mas competitivas de la copa catalana de caminades de resistencia... y joder si lo fue. Lo primero de todo tengo que comentar que se podian hacer hasta 4 recorridos diferentes dependiendo de la fuerza en las piernas que tuviera cada uno. Yo me decidi por el itinerario de Bellmunt de 48'2 km oficiales, 50'5 km segun el GPS de un colega, por diversos motivos. No subi al Puigsacalm porque iba con el horario muy justo para terminar la prueba y preferia subir a Cabrera, pero cuando llegue alli me recomendaron no subir por la tormenta que se avecinaba y por el mal estado de la bajada, llena de barro y con muchos acantilados lo que la hacia muy peligrosa. Asi que decidi no subir.

Empezamos a caminar sobre las 6.30(como siempre me perdi para llegar al pueblo, no tengo remedio), y rapidamente iniciamos la subida al castillo de Torelló, lo dejamos a la derecha y empezamos a buscar la primera subida seria a Bellmunt, una subida bastante larga y algunos tramos duros pero como era al inicio no hizo mucha pupa, eso si, se me hizo largisima ya que las antenas que hay en la cima se ven mucho antes de llegar a coronarla, pero al final lo consegui. Bocadillo de jamon serrano y palante. Iniciamos la primera bajada, con algunos tramos de bastante barro pero se llevo bastante bien. En esta bajada llegamos al impresionante Salt del Moli:



Una impresionante cascada, maravilla de la naturaleza, pasamos por el medio y llegamos al tercer control justo a los pies de la Salgueda y empezamos a subir... subida de las mas duras que he subido, se me hizo eterna, tanto que llegue con el tiempo justo para subir al puigsacalm, asi que desestime. Decido tirar para abajo, mucho barro pero sorprendentemente para lo torpe que soy no me cai. Aqui conoci una chica la cual ya no abandone hasta llegar a meta, ella si que se cayo un par de veces pero no se hizo nada. Llegamos a las estribaciones de Cabrera donde nos espera la tan ansiada butifarra, y tambien haciendo caso de la gente decidimos no subir, tiramos por un camino de tierra hasta llegar al polemico tunel de Bracons y despues nos encontramos con unas vacas de una granja(menos mal que no eran bravas) y enfilamos la ultima subida seria, el Puig de la Salgueda, aqui nos cayo el unico chaparron del dia. Y despues la bajada, me cai dos veces, parecia una croquetilla de tanto barro pero llegue abajo, cruzamos dos veces el rio Ges, nos llegaba el agua hasta la rodilla pero se agradecia. Pasamos por un puente colgante, impresionante la sensacion llegando a Torelló por debajo de las 11 horas, 10 h 59', 10h 55' 40'' por mi reloj, en el diploma pone un desnivel de 4400 metros pero a mi por el reloj me sale 5350 metros.



Aqui el perfil, lo que esta en gris oscuro fue lo que no hize




VII CAMINADA DE RESISTENCIA RIUDOMS-LA MOLA-RIUDOMS (53 KM)




Dia complicado el que nos esperaba ya que decian que nos iba a llover pero bueno, peor lo hemos pasado otras veces. El dia se desperto nublado y con relampagos al horizonte lo que hacia presagiar un mal dia. Llegue justito al control de salida, encima no habia guardaropia para las cosas de la ducha y tuve que ir corriendo al coche a dejar la mochila, con lo cual no tuve tiempo de ver a nadie. Se da la salida y comenzamos a tirar por una pista muy amplia hasta que llegamos a Montbrio del Camp, primer avituallamiento y salimos del pueblo, aqui fue donde nos empezo a caer la tormenta que no nos dejo hasta el Castell d'escornabou. Unos rayos impresionantes no hacian ir con miedo entre los arboles y obligo a mucha gente a abandonar, creo que habia un autocar en Riudecanyes, me parecio entender. Pasamos por el pantano, casi a rebosar e iniciamos el camino hacia el Castillo por una pista cimentada roja, lo que hacia para mi menos dura la subida... mejor. Llegamos al control del castillo y oh! milagro, con el bocadillo veo que dan copas de cava!!! Pues nada nada un par de ellas pal buche y luego a bajar desbocado por los montes, bajamos hasta l'Argentera e iniciamos la subida hasta el Parc Eólic del Parc de l'Argentera, primero por sendero y luego por corriol. Llegamos arriba... impresionante, todo el parque eólico funcionando con un ruido alucinante y con una niebla que no te dejaba ver los molinos, parecia que estabas en otro mundo. Llegamos a Coll Roig donde nos dicen que la subida a la mola se ha anulado por motivos de seguridad asi que iniciamos el descenso y llegamos a Colldejou donde ya empieza a hacer un buen sol, me quito el impermeable y para alante, aqui en un tramo de bajada me caigo y me clavo un planta en lo dedos, aun la tengo clavada, a ver cuando me lo quito... Despues del avituallamiento de agua iniciamos una corta pero dura subida para pasar una montaña y despues una dura bajada hasta llegar al Barranc de L'Areny, despues una dura subida de 200 metros y luego una impresionante bajada en roca hasta llegar a la butifarra que estaba situada en la Ermita, aqui me encuentro al colega que me dio el cava en el Castell asi que le pido mas y ala a terminar la bajada de la Ermita y ya todo llanito hasta meta. Este es el trozo que se me hizo mas pesado ya que estaba muy cansado y no veia pasar los kilometros. Llegue en el puesto 169 con 8 horas 28 minutos y 54 segundos por mi reloj, 8h 30' 04'' oficial y un desnivel acumulado de 2743 metros.

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